Семья дом дети - воспитание, отношения, советы, здоровье, кухня



Главная - Здоровье - Хождение босиком

Хождение босиком

26.05.2012 11:45

Хождение босиком

Современная медицина давно считает, что хождение босиком оказывает положительное действие на человеческий организм. На стопах находится огромное количество участков, напрямую связанных с нашими внутренними органами. Во время хождения босиком происходит непосредственное механическое воздействие на данные точки, что впоследствии сильно стимулирует всю деятельность не только конкретных органов, но весь организм в целом.

Ещё на заре истории хождение босиком считалось простым и доступным всем средством укрепить своё здоровье. В таких уважаемых и древних цивилизациях как Греция или Египет этому всегда уделяли большое внимание. Жители Египта часто ходили босиком для поднятия иммунитета и укрепления здоровья. А древние греки вообще считали, что это нехитрое занятие способно поднять умственные способности. Древние мудрецы ходили босиком и требовали того же от своих учеников.

 

Предыдущий материал Дегтярное мыло, и продолжение Хождение босиком ...

К счастью или, к сожалению, но в современном мире не принято хождение босиком. Современный человек стал носить обувь не только при уличных прогулках, но и дома…тёплые тапочки, например. Совершенно забывая (или не зная) о том, что создается весьма устойчивый микроклимат стоп, тем самым “усыпляют” свой иммунитет. Существует закономерность – с переохлаждением стоп приходит простуда. Но! Такое часто начинается у тех, кто всегда старается держать свои ноги в тепле. Как только такой человек пройдётся босиком по холодному полу он наследующий день ощутит все прелести простудных заболеваний.

Хождение босиком это, безусловно, важно. Ваши стопы перестанут быть чересчур чувствительны к перепадам температуры. Даже промочив ноги или при ходьбе по весьма холодному полу, вы существенно снизите вероятность заболеть. Обувь не даёт вам избавиться от постоянного статического заряда, что ведёт к постоянной усталости, головной боли и навязчивой утомляемости.Велосипедные прогулки

Не упускайте возможность походить босыми, особенно ваши ноги “оценят” скошенную траву, да и просто земля тоже сойдёт. Некоторые практикуют хождение босиком по снегу!

Хождение босиком полезно, но очень важно не переборщить, не больше 1 минуты для первого раза. Не лишним будет упомянуть о пользе босохождения в профилактике плоскостопия.
Если у вас возникает чувство онемения ног, то ходьба босиком избавит вас от этого (ноги лучше снабжаются кровью). Занимаясь этим нехитрым занятием, Вы подымете свой иммунитет, здоровье, да и общее самочувствие. Вас покинут переживания и стрессы, Вы снова окунетесь в детское ощущение беззаботности и радости.

Статья хождение босиком для сайта семья,любовь, дети

Далее почитать Как сбросить лишние килограммы

Обновлено 09.02.2013 09:04
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

А здесь что?

Не уходите с нашего сайта дом и семья не узнав все подробности - Как выбрать мужа Эта статья поможет вам избежать трудностей выбора

Ни одна женщина не обходится без своих хитростей - Женские хитрости

Почитайте и будьте в курсе - Как узнать изменяет ли муж

Говорят есть мужья которые могут изменить, а в этой статье проясняются такие же вопросы о женах Почему изменяют жены


Это интересно

Могут ли быть секреты у мужчины от вас, узнайте об этом в статье - О чем молчат мужчины

Ваша ссора с близким человек приобретает затяжной характер, тогда почитайте о тонкостях ссоры - Как правильно ссориться

Как вести ожесточенную борьбу с ленью - Как побороть лень

Бывают и негативные времена в отношениях - Кризис семейных отношений

Эти и другие новости можно найти на нашем сайте - дом и семья