Семья дом дети - воспитание, отношения, советы, здоровье, кухня



Главная - Домашняя еда - Готовим соевый напиток

Готовим соевый напиток

03.03.2015 11:24

 

Соя кладезь белка, поэтому ее полезно употреблять постящимся и вегетарианцам, болеющим сахарным диабетом и тем у кого повышенный холестерин. Как приготовить этот полезный напиток?

Нужны следующие составные части:

- сухое молоко соевое 200 гр;

- профильтрованная вода.

В кастрюлю высыпать сухой порошок сои. Воду добавляем в 2 порции. Сначала для того, чтобы соя набухла — 3,5 ст. воды.

Нужно дать постоять нашей получившейся смеси 7 минут. Затем добавить еще 6,5 ст. воды и поставить на огонь.

Смесь довести до кипени, за ней нужно следить, она может и "убежать".

Дать отстояться осадку и можно подавать напиток или теплым или охлажденным.

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

А здесь что?

Не уходите с нашего сайта дом и семья не узнав все подробности - Как выбрать мужа Эта статья поможет вам избежать трудностей выбора

Ни одна женщина не обходится без своих хитростей - Женские хитрости

Почитайте и будьте в курсе - Как узнать изменяет ли муж

Говорят есть мужья которые могут изменить, а в этой статье проясняются такие же вопросы о женах Почему изменяют жены


Это интересно

Могут ли быть секреты у мужчины от вас, узнайте об этом в статье - О чем молчат мужчины

Ваша ссора с близким человек приобретает затяжной характер, тогда почитайте о тонкостях ссоры - Как правильно ссориться

Как вести ожесточенную борьбу с ленью - Как побороть лень

Бывают и негативные времена в отношениях - Кризис семейных отношений

Эти и другие новости можно найти на нашем сайте - дом и семья